Seleccionado M19 - Novedades

Entrenamiento seleccionado juvenil de Rugby m19 Jujuy

Fecha: 12 de Octubre de 2009

Club: Los Perales RC

Hora de Concentración 16.30

Hora de Inicio 16.45

Técnicos a cargo del entrenamiento: Prof. Gerardo Rodriguez, Pilo Gonzalez, Ricardo Mena.

Ausentes:Fabián Bacaflor Los Perales, Roberto Narvaez Los Perales, Pol Gonzales Los Perales, Adriano Cesarini Los Perales, Iván Apaza Los Perales, Gastón Marchesi Suri, Tomás Ulloa Suri y todos los jugadores de San José RC por partido pendiente en Salta

ASPECTO FISICO:

Resistencia anaeróbica.

Reacción velocidad de 10 mts.

Potencia anaerobica con rampa.

ASPECTO TECNICO FORWARD:

Line out aspecto y consideraciones generales.

Scrum aspecto basicos

TRES CUARTOS:

Ataque y defensa, contagolpe

Defensas y barrido.

ASPECTO GENERAL:

sombra general 15 minutos

HORA DE FINALIZACION DEL ENTRENAMIENTO: 19.30

PROXIMO ENTRENAMIENTO Viernes 16 de octubre 19.30 Suri Rugby Club. Cada jugador llevara gaseosa para compartir un tercer tiempo al finalizar el entrenamiento.

SIN NOVEDADES DE LESIONES
Atte. Prof. Gerardo Rodriguez